《佛本行集經》卷五十九（2）〈二頭共身生怨害・瞋癡自損亦損他〉
《佛本行集經》卷五十九（2）〈二頭共身生怨害・瞋癡自損亦損他〉 ［原文與白話］ 爾時佛告諸比丘言。我念往昔。久遠世時。於雪山下。有二頭鳥。同共一身。在於彼住。一頭名曰迦嘍嗏鳥。一名優波迦嘍嗏鳥。而彼二鳥。一頭若睡。一頭便覺。 這時，佛陀告訴諸位比丘：我憶念過去久遠之時，在雪山下，有一隻長著兩個頭、共用一個身體的鳥，住在那裡。一個頭名叫迦嘍嗏鳥，另一個名叫優波迦嘍嗏鳥。這隻鳥的兩個頭，一個頭睡眠時，另一個頭便醒著。
其迦嘍嗏。又時睡眠。近彼覺頭。有一果樹。名摩頭迦。其樹華落風吹。至彼所覺頭邊。其頭爾時作如是念。我今雖復獨食此華。若入於腹。二頭俱時得色得力。並除飢渴。而彼覺頭。遂即不令彼睡頭覺。亦不告知。默食彼華。 有一次，迦嘍嗏正在睡眠。靠近那個醒著的頭，有一棵名叫摩頭迦的果樹。樹上的花落下，被風吹到醒著的頭旁邊。那個頭心想：我現在雖然獨自吃這朵花，但花進入腹中，兩個頭都能同時得到好氣色與體力，也都能消除飢渴。於是，醒著的頭便沒有叫醒睡著的頭，也沒有告訴它，默默吃下那朵花。
其彼睡頭。於後覺時。腹中飽滿。咳噦氣出。即語彼頭。作如是言。汝於何處。得此香美微妙飲食。而噉食之。令我身體。安隱飽滿。令我所出音聲微妙。 那個睡著的頭後來醒來時，腹中已經飽滿，打嗝吐出氣息，便對另一個頭說：「你在哪裡得到這麼芳香、美味而精妙的食物，並把它吃下，使我的身體安適、腹中飽足，也使我發出的聲音這樣美妙？」
彼頭報言。汝睡眠時。此處去我頭邊不遠。有摩頭迦華果之樹。當於彼時。一華墮落。在我頭邊。我於爾時。作如是念。今我但當獨食此華。若入於腹。俱得色力。並除飢渴。是故我時不令汝覺。亦不語知。即食此華。 另一個頭回答：「你睡眠時，離我頭旁不遠的地方，有一棵開花結果的摩頭迦樹。那時，一朵花落在我頭旁。我當時心想：現在我只要獨自吃下這朵花，花進入腹中，我們便都能得到好氣色與體力，也能消除飢渴。所以，我當時沒有叫醒你，也沒有告訴你，就吃下了這朵花。」
爾時彼頭。聞此語已。即生瞋恚嫌恨之心。作如是念。其所得食。不語我知不喚我覺。即便自食。若如此者。我從今後。所得飲食。我亦不喚彼覺語知。 這時，那個頭聽了這番話，便生起憤怒、嫌惡與怨恨，心想：它得到食物，既不告訴我，也不叫醒我，就自己吃了。既然如此，從今以後，我得到食物，也不叫醒它，不告訴它。
［瞋恚］
而彼二頭。至於一時。遊行經歷。忽然值遇一箇毒華。便作是念。我食此華。願令二頭。俱時取死。 後來有一次，兩個頭一同四處遊行，忽然遇見一朵毒花。那個懷恨的頭便心想：我要吃下這朵花，讓兩個頭同時死去。
于時語彼迦嘍嗏言。汝今睡眠。我當覺住。時迦嘍嗏聞彼優波迦嘍嗏頭如是語已。便即睡眠。其彼優波迦嘍嗏頭。尋食毒華。 於是，它對迦嘍嗏說：「你現在睡吧，我來醒著守候。」迦嘍嗏聽了優波迦嘍嗏這樣說，便睡著了。優波迦嘍嗏隨即吃下毒花。
迦嘍嗏頭。既睡覺已。咳噦氣出。於是即覺有此毒氣。而告彼頭。作如是言。汝向覺時。食何惡食。令我身體。不得安隱。命將欲死。又令我今語言麤澀。欲作音聲。障礙不利。 迦嘍嗏睡醒後，打嗝吐出氣息，便察覺有毒氣，於是對另一個頭說：「你剛才醒著的時候，吃了什麼有害的食物，使我的身體不得安適，性命將要斷絕？又使我如今說話粗澀，想要發聲，卻受到阻礙，不能順暢？」
於是覺頭。報彼頭言。汝睡眠時。我食毒華。願令二頭。俱時取死。於時彼頭。語別頭言。汝所為者。一何太卒。云何乃作如是事也。即說偈言 那個先前醒著的頭回答：「你睡眠時，我吃了毒花，要讓兩個頭同時死去。」這時，迦嘍嗏對另一個頭說：「你做得何等倉促！怎麼竟做出這樣的事？」便說出偈頌：
汝於昔日睡眠時 我食妙華甘美味 其華風吹在我邊 汝反生此大瞋恚 凡是癡人願莫見 亦願莫聞癡共居 與癡共居無利益 自損及以損他身 從前你睡眠的時候， 我吃了甘甜美味的好花。 那朵花被風吹到我旁邊， 你反而因此生起這麼大的憤怒。 願不遇見愚癡的人， 也願不聞與愚癡者共居之事。 與愚癡者共同生活沒有利益， 會損害自己，也損害他人的身體。
［愚癡］
佛告諸比丘。汝等若有心疑。彼時迦嘍嗏鳥。食美華者。莫作異見。即我身是。彼時優波迦嘍嗏鳥。食毒華者。即此提婆達多是也。我於彼時。為作利益。反生瞋恚。今亦復爾。我教利益。反更用我為怨讎也 佛陀告訴諸位比丘：「你們若心中有疑惑，想知道當時吃美味花朵的迦嘍嗏鳥是誰，不要以為是別人，那就是我的前身。當時吃毒花的優波迦嘍嗏鳥，就是如今的提婆達多。我在那時為它作有益的事，它反而生起憤怒；如今也是這樣，我教導有益於它的事，它反而把我當作仇敵。」
【今日修行觀照】 今日若因沒有被告知、沒有被邀請而生氣，先把事情與猜測分開：實際發生的是什麼？哪些只是自己推想的動機？待心稍定，再向對方問清楚。若已想說傷人的話或做報復的事，先離開爭執現場，暫停傳訊，等能平和表達後，再說明感受與需要。
【慧照心得】 即生瞋恚嫌恨之心。 身已得滋養，心卻困在未被告知的委屈；怨心會使人忽略已經得到的利益。
汝所為者。一何太卒。云何乃作如是事也。 情緒催促人立刻行動，智慧卻讓人先看清後果；能緩下一步，便可能止住一場傷害。
自損及以損他身 報復看似指向他人，傷害卻往往回到共同生活之中，使彼此都失去安穩。
學僧
學僧 釋慧照 頂禮十方一切諸佛 南無本師釋迦牟尼佛 南無西方阿彌陀佛 感恩諸尊共修法親 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛